Stormy a écrit:

Axe a écrit:

C'est cool de faire ta connaissance Chriscyco.

bah oui mais si tu ne t'étais pas barrée des forums depuis des lustres..

oui pi si j'avais pas fermé le FCH pendant 3 ans aussi ok je sais..      

Y'a que les imbéciles qui ne changent pas d'avis.
Souvent femme varie.
A table comme en amour, le changement donne du goût.
Bla bla bla.

oui c'est toutafé ça.. bla bla bla..

underavioletmoon77 a écrit:

Le moment est venu de faire une petite photo comparative, ça fait plus de deux ans que j'ai entamé ma perte de poids et je trouve intéressant de partager ça avec vous : donc en Mai 2019 sachant que j'avais déjà perdu 6 kilos :
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Et aujourd'hui :
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

J'ai l'impression d'avoir retrouvé une figure humaine c'est impressionnant. ça m'a frappée ce matin, je passais la tondeuse à gazon et je vois mon reflet dans la vitre de la véranda et j'ai bugué un peu en me rappelant comment j'étais il y a deux ans..et j'ai honte en y repensant mais je ne veux pas oublier non plus ce que j'étais il y a encore deux ans alors je fais ce genre de piqûre de rappel..

Félicitations Tu dois te sentir mieux à tous points de vue

Oh que oui, j'ai une meilleure endurance et mettre des tailles de vêtements que je ne pensais plus pouvoir mettre me fait du bien aussi . Et remettre des vêtements que je ne mettais plus depuis au moins 10 ans et que j'adorai ! (et merci )

Ronnie a écrit:

underavioletmoon77 a écrit:

Le moment est venu de faire une petite photo comparative, ça fait plus de deux ans que j'ai entamé ma perte de poids et je trouve intéressant de partager ça avec vous : donc en Mai 2019 sachant que j'avais déjà perdu 6 kilos :
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Et aujourd'hui :
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

J'ai l'impression d'avoir retrouvé une figure humaine c'est impressionnant. ça m'a frappée ce matin, je passais la tondeuse à gazon et je vois mon reflet dans la vitre de la véranda et j'ai bugué un peu en me rappelant comment j'étais il y a deux ans..et j'ai honte en y repensant mais je ne veux pas oublier non plus ce que j'étais il y a encore deux ans alors je fais ce genre de piqûre de rappel..

Félicitations Tu dois te sentir mieux à tous points de vue

Félicitations. Heureux pour toi!
J'aimerais avoir cette volonté!

respect..

et je sais de quoi je parle car je suis passé par cette étape.. (36 kilos de perdu..) .. d'ailleurs je viens d'halluciner en constatant que en 2019 tu avais 28 ans non ? or figure toi que moi le déclic a été en 1992.. vu que je suis né en 1964 je te laisse faire le calcul..

underavioletmoon77 a écrit:

Oh que oui, j'ai une meilleure endurance et mettre des tailles de vêtements que je ne pensais plus pouvoir mettre me fait du bien aussi . Et remettre des vêtements que je ne mettais plus depuis au moins 10 ans et que j'adorai ! (et merci )

Je vais pouvoir te refiler mes tee shirts de metal dans lesquels je rentre plus
Nan, ben, plus sérieusement, déjà ravi de faire ta connaissance en photo. Car je suis de la jeune génération FCH. J'ai pas encore vu tout le monde en photo.

L'essentiel est que tu sentes bien au jour d'aujourd'hui.

Perso, j'arrive à me stabiliser malgré une immense gourmandise.
En fait, je prenais du poids essentiellement, et de façon significative, quand je tentais d'arrêter de fumer. C'était une catastrophe.
Depuis que je suis passé à la vape, j'ai une bien meilleure santé, une meilleur souffle, et une bonne stabilisation de poids.
Bon... après les triglycérides et le cholestérol... je passe...


Il y a 3 ans je me suis surpris à la soirée du BBQ du club de judo de mon fils, de faire un match adulte contre jeunes, 2 mi temps de 55 minutes, à courir comme Mbappé. Je me suis étonné moi même et j'en voulais encore.

Bon le lendemain, j'avais des glaçons partout sur les jambes.

Un grand bravo donc !

Endogarde Pourpre a écrit:

Ronnie a écrit:

underavioletmoon77 a écrit:

Le moment est venu de faire une petite photo comparative, ça fait plus de deux ans que j'ai entamé ma perte de poids et je trouve intéressant de partager ça avec vous : donc en Mai 2019 sachant que j'avais déjà perdu 6 kilos :
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Et aujourd'hui :
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

J'ai l'impression d'avoir retrouvé une figure humaine c'est impressionnant. ça m'a frappée ce matin, je passais la tondeuse à gazon et je vois mon reflet dans la vitre de la véranda et j'ai bugué un peu en me rappelant comment j'étais il y a deux ans..et j'ai honte en y repensant mais je ne veux pas oublier non plus ce que j'étais il y a encore deux ans alors je fais ce genre de piqûre de rappel..

Félicitations Tu dois te sentir mieux à tous points de vue

Félicitations. Heureux pour toi!
J'aimerais avoir cette volonté!

Pour être honnête, pour ma part ça n'a pas été un énorme effort, je mange vraiment ce que j'aime, salades de crudités (oui j'adore les légumes crus, cuits ça ne passe pas, sauf en potage alors j'en fais maison) et méga salades composées l'été ce qui me fait le plat quasi complet, si je fais la salade normale, j'ai mes légumes donc au plat principal je me fait viande/féculents, puis un bout de fromage si je n'en ai pas mis dans la salade ou le plat puis dessert (en gros). En fait pour un truc à fort taux de lipides ou glucide, je "rattrape" avec un autre type d'aliment qui sera "meilleur", on va dire.. je mange plus de fruits aussi, un le matin , après mes tartines (beurrées/pas beurrées, j'alterne), à 16h biscuit, chocolat et fruit (si le midi je prends une pâtisserie, le goûter sera fait d'un yaourt au fruit, chocolat et fruit, pour éviter la redondance avec le midi (et je suis calée jusqu'au soir ), le soir ça dépend mais je finis toujours par un yaourt nature vu que j'aurai eu ma dose de sucre dans la journée et je me bouge le luc aussi Je veux vraiment avoir le plaisir de manger donc en soit je n'ai rien supprimé, j'ai surtout équilibré, donc en vrai je mange plus mais mieux.
Attention, hein, je dis juste ce que j'ai fais, je sais bien que ça ne convient pas à tous le monde et que j'ai eu du pot d'avoir direct trouvé ce qui me convient..

Stormy a écrit:

respect..

et je sais de quoi je parle car je suis passé par cette étape.. (36 kilos de perdu..) .. d'ailleurs je viens d'halluciner en constatant que en 2019 tu avais 28 ans non ? or figure toi que moi le déclic a été en 1992.. vu que je suis né en 1964 je te laisse faire le calcul..

C'est l'année des déclics merci Chef, le plus compliqué sera de ne pas retomber dans les anciens travers, parfois j'ai envie de me remplir comme une outre, ça m'arrive encore surtout le samedi vu que c'est un des jours où je me dis que j'peux mais bon.. là aujourd'hui j'ai réussi à être plus raisonnable, grâce au yaourt à 16h, je n'ai vraiment plus envie de manger pour ce soir (figure toi que j'en suis à 35.8 kilos de perdus, bon on se rassure, c'est fini je ne perds plus, là tant mieux d'ailleurs)

Chriscyco77 a écrit:

underavioletmoon77 a écrit:

Oh que oui, j'ai une meilleure endurance et mettre des tailles de vêtements que je ne pensais plus pouvoir mettre me fait du bien aussi . Et remettre des vêtements que je ne mettais plus depuis au moins 10 ans et que j'adorai ! (et merci )

Je vais pouvoir te refiler mes tee shirts de metal dans lesquels je rentre plus
Nan, ben, plus sérieusement, déjà ravi de faire ta connaissance en photo. Car je suis de la jeune génération FCH. J'ai pas encore vu tout le monde en photo.

L'essentiel est que tu sentes bien au jour d'aujourd'hui.

Perso, j'arrive à me stabiliser malgré une immense gourmandise.
En fait, je prenais du poids essentiellement, et de façon significative, quand je tentais d'arrêter de fumer. C'était une catastrophe.
Depuis que je suis passé à la vape, j'ai une bien meilleure santé, une meilleur souffle, et une bonne stabilisation de poids.
Bon... après les triglycérides et le cholestérol... je passe...


Il y a 3 ans je me suis surpris à la soirée du BBQ du club de judo de mon fils, de faire un match adulte contre jeunes, 2 mi temps de 55 minutes, à courir comme Mbappé. Je me suis étonné moi même et j'en voulais encore.

Bon le lendemain, j'avais des glaçons partout sur les jambes.

Un grand bravo donc !

On a tous besoin de gourmandise, le tout est de savoir se raisonner : genre je veux un biscuit, ok, tu le mets sur la table, tu ranges la boîte, pareil pour ton chocolat et tu poses ton fruit à côté (je fais ça pour le goûter, et comme j'ai rangé les boîtes de biscuits et chocolat, même si j'en veux encore, je vois le fruit qui reste, je ne me relève pas chercher les boîtes vu que je suis une faignasse, mais je prends le fruit et l'envie passe pareil pour tous mes repas d'ailleurs, je place tous ce que je vais prendre devant moi, je prépare les justes doses (sans peser), et pas besoin de me resservir.. le midi j'ai deux petites assiettes + celle de potage quand j'en fais.. le matin c'est 1 biscottes et deux rondelles de pains, le tout coupés en deux que j'aligne devant moi et un morceau sur deux sont beurrés. plus le fruit et le thé et le jus de fruit ça fait du monde..

(Tes t-shirts de Metal c'est quels groupes ? )

Puis pour le sport quand on trouve LE truc qu'on aime, on devient vite accro, j'en sais quelque chose

Bref merci à tous !

Bravo Violet, félicitations

Impressionnant ... 2 ans , bravo, tu n'as pas fait la boulette,comme beaucoup de perde, 10 kg tous les mois et de se prendre un méchant retour de baton .

Experience personnel meme si j'ai surement déjà écrit ça sur ce forum : - 23 kg en 10 ans . Sport régulier mais aussi probleme de santé .

Je partais du principe : "ça prendra le temps qu'il faudra mais j'y arriverai"

stephs66 a écrit:

Experience personnel meme si j'ai surement déjà écrit ça sur ce forum : - 23 kg en 10 ans . Sport régulier mais aussi probleme de santé .

Oui beaucoup de choses jouent en fait

Fin bref, en tous cas merci à tous c'était une belle aventure quand même ça a valu le coup de me lancer

Toutes mes félicitations, chère Violet !!!!!!!

Merci Philounet

Oui bravo à toi.

N'oublions pas non plus la montre connectée

Mine de rien notre Violet nationale se métamorphose en Glenn Hughes...

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

JC a écrit:

Oui bravo à toi.

N'oublions pas non plus la montre connectée

Ah j'admet que si je devais remercier 5 personnes ou objets ce serait : la coach de fitness dont je suis les vidéos, elle m'a vachement aidée, mes amis, mes parents et la montre

KOOL a écrit:

Mine de rien notre Violet nationale se métamorphose en Glenn Hughes...

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Euh merci ?
Hier on m'a dit que j'avais quelque chose d'Helena Bonham Carter, sincèrement je préfère ce compliment au tien